Schermen uit, sokken aan. Waarom je meer tijd moet maken voor buiten!

Hoe vaak denk je bij jezelf: oké, vanaf morgen check ik echt minder vaak mijn telefoon. Of hoe vaak zeg je tegen je kinderen: ‘Hup, achter die iPad vandaan, ga even buitenspelen’. Waarschijnlijk best wel vaak.

Dat dacht ook het Britse sokkenmerk Bridgedale. Met hun nieuwe campagne ‘Screens down #socksup’ willen ze ons uitdagen om weer eens wat vaker te focussen op de kleine dingen in het leven die ons gelukkig en gezond maken. We zitten namelijk meer dan een dag per week op onze telefoon. En uit onderzoek blijkt dat deze schermtijd negatieve effecten op onze gezondheid heeft.

Van binnen naar buiten

De campagne van Bridgedale is geen anti-telefoon of anti-social media-campagne. Daar branden ze hun handen niet aan als sokkenmerk. Het enige dat ze willen is dat we een deel van onze schermtijd, of die van onze kinderen, inruilen voor buitentijd.

Uiteraard neem je je telefoon mee naar buiten, als camera of voor het geval er iets gebeurt. Maar probeer eens om geen telefoontjes aan te nemen, geen WhatsAppjes te beantwoorden of niets op social media te posten als je wat tijd in de natuur doorbrengt. Geniet van de tijd met je familie, vrienden of alleen. Er is genoeg tijd om de rest van de wereld erover te vertellen als je terug bent.

Maar wat ga je buiten doen?

Wij, als Bever, zijn het natuurlijk helemaal eens met Bridgedale en willen ook dat zoveel mogelijk mensen van buiten gaan genieten. Door het hele land hebben we dan ook tips voor toffe buitenactiviteiten.

Om te beginnen met de buitenagenda voor de lente. We hebben de leukste activiteiten van deze lente per regio van Nederland voor je op een rijtje gezet. Van pop-up diners in de natuur en wadlopen, tot het spotten van de grote vijf in de Biesbosch en slingeren en klauteren in een klimbos.

sokken-aan-schermen-weg-social-media-schermtijd-buitentijd

De paden op (de lanen in)

Wat is nu fijner om met je familie buiten te doen dan het maken van een boswandeling. In samenwerking met Staatsbosbeheer hebben we de 10 avontuurlijkste wandelingen geselecteerd die door de boswachters zijn uitgezet. Deze zogeheten Boswachterspaden leiden je door de natuurgebieden in Nederland die dit seizoen op hun allermooist zijn.

Bekijk hier de 10 mooiste boswachterpaden van dit moment.

En nu: sokken en schoenen aan en gaan

Volgens Bridgedale zijn het de kleine dingen in het leven die er toe doen. Kleine dingen die het verschil maken. Zoals je sokken. Je kan nog zulke goede wandelschoenen hebben, maar zonder goede sokken, kan een wandeling alsnog oncomfortabel worden.

De sokken van Bridgedale zijn geschikt voor veel activiteiten: wandelen, hiken, alpinisme, hardlopen, skiën en dagelijks gebruik. Bridgedale heeft als doel de meest comfortabele sokken op de markt te maken met behulp van de allernieuwste technologieën. De unieke Fusion Technology combineert natuurlijke vezels, zoals bamboe, katoen en merinowol met technische vezels, zodat de allerfijnste sokken worden gemaakt die je ooit zal dragen. Meer weten? Bekijk hier de gehele Bridgedale-collectie.

Leg je telefoon dus eens wat vaker neer en maak meer tijd voor buitentijd. Oh en laat dan vooral aan je vrienden weten dat je eeeeven niet bereikbaar bent 😉. *einde belerende toon

Nog meer tips voor buitenactiviteiten nodig? Ons hele blog staat er vol mee. Loop bijvoorbeeld mee met de Midzomernachtloop tijdens de kortste nacht van het jaar. Of ga je een weekendje kamperen op een van deze campings midden in de Nederlandse natuur.