Hardlopen

Voldoende eten is belangrijk bij hardlopen en trailrunnen. Maar hoeveel moet je eten, en wanneer? Dankzij deze handige tips leer je alles over voeding.

Net zoals hardloopschoenen hebben hardloopsokken veel impact op je prestatie. Zo maak je de beste keuze.

Genoeg drinken is belangrijk bij hardlopen en trailrunnen. Maar hoeveel moet je drinken, en wanneer? Dankzij deze handige tips leer je alles over hydratatie.

Hoe blijf je koel bij hardlopen in de hitte? Bever geeft een gouden tip voor een koele hardloopoutfit!

Als buitenmensen moeten we zorgvuldig omgaan met de natuur. Zo loop je duurzamer hard!

Waar brengen jouw hardloopschoenen jou naartoe? Doe mee met de Bever Hardloopchallenge en maak kans op een gepersonaliseerde hardloopuitrusting. 

Van plan om te gaan hardlopen in de lente? Dit moet je weten voordat je begint!

Samen met FALKE leggen we uit waarom de juiste hardloopsokken een must zijn én vertellen we waar je op moet letten als je een nieuw paar koopt.

Hoe begin je met hardlopen? Wat heb je nodig en hoe bouw je het op? We helpen je op weg met handige tips in Bever's Beginnersgids voor Hardlopen.

Met de schoenen van HOKA ONE ONE wordt hardlopen nóg makkelijker. Dankzij de speciale technologieën voelt het alsof je vliegt. Wij vertellen je meer! 

Lichtgewicht met een uitstekende grip, stabiliteit en demping. The North Face brengt met de Flight VECTIV de eerste carbon trailschoen op de markt.

Ga je een wedstrijd hardlopen of een route ver van huis? Dan wil je al je hardloopspullen bij je hebben. Wat heb je nodig? We zetten het voor je op een rij!

Wat moet je weten voordat je begint met trailrunnen? We helpen je opweg met Bever's Beginnersgids voor Trailrunnen.