Welke slaapzak je het beste kunt kiezen voor jouw buitenavonturen, is afhankelijk van een aantal factoren. Zo kijk je onder andere naar de maat, de vorm en de vulling van jouw ideale slaapzak. We leggen uit wanneer jij voor welke slaapzak kiest!
Welke slaapzak kies je voor jouw kampeerplannen?
Een goede slaapzak voldoet aan jouw wensen, zorgt voor genoeg isolatie en heeft de juiste maat. Je slaapmat en slaapzak vormen samen je slaapsysteem. Snel advies? Ga dan direct naar de conclusie.
Snel kiezen?
Weet je precies wat je gaat doen, maar niet welke slaapzak daarvoor geschikt is? Hieronder vind je in een notendop wat je nodig hebt voor jouw avontuur:
Bij een trektocht, bikepacking tour of motorvakantie kies je het beste voor een slaapzak met een klein pakvolume en een laag gewicht.
Ga voor: een lichtgewicht slaapzak die klein inpakt
Belangrijk: een laag gewicht en pakvolume
Wanneer je gaat slapen in extreme en winterse omstandigheden, is het belangrijk dat de slaapzak optimaal isoleert en je lekker warm blijft.
Ga voor: een winterslaapzak met een lage comforttemperatuur
Belangrijk: isolatievermogen en warmte
Als je voor langere tijd,op een camping staat is wil je een slaapzak die goed bijdraagt aan je slaapcomfort. Gewicht of pakvolume is minder van belang.
Ga voor: de variant die het beste aansluit bij jouw wensen, bijvoorbeeld een comfortabele zomerslaapzak
Belangrijk: optimaal slaapcomfort
In 4 stappen naar jouw ideale slaapzak
Bij het kiezen van een nieuwe slaapzak zijn er een aantal factoren waar je op moet letten. In deze keuzehulp helpen we je in vier stappen op weg naar de juiste slaapzak.
1. Temperatuur
De eerste stap in je zoektocht naar een nieuwe slaapzak is het bepalen van de temperatuur waarin je de slaapzak het meest gaat gebruiken. Je komt bij een slaapzak drie verschillende temperaturen tegen.
- Comforttemperatuur: dit is de minimale temperatuur waarin iemand comfortabel kan slapen. Bij het kiezen van een slaapzak is dit de temperatuur die je het beste kunt nastreven.
- Limiettemperatuur: kom je onverwacht in koudere omstandigheden terecht? Dan kun je in een slaapzak met deze limiettemperatuur nog zo'n acht uur slapen zonder wakker te worden van de kou.
- Extreemtemperatuur: dit is een noodsituatie die je eigenlijk altijd moet proberen te vermijden. De extreemtemperatuur is de uiterste temperatuur waarin een persoon in de slaapzak kan liggen zonder aan onderkoeling te overlijden.
Extra toelichting over de temperatuur
Deze temperatuuraanduidingen zijn feitelijk, opgesteld aan de hand van Europese standaard: de Europese EN13537 standaard. Deze tests zijn uitgevoerd bij het gebruik van een slaapmat met een R-waarde van 3.9. Zij houden deze richtlijnen aan:
De comfortwaarde van een slaapzak is de minimale temperatuur waarbij een slaapzak comfortabel is voor een vrouw die thermisch ondergoed draagt.
De limietwaarde van een slaapzak is de waarde waarbij een man gekleed in thermisch ondergoed, met opgetrokken knieën, acht uur kan slapen zonder wakker te worden van de kou.
De extreemwaarde van een slaapzak is de waarde waarbij een vrouw met thermische kleding maximaal zes uur in een slaapzak kan liggen zonder aan onderkoeling te overlijden.
Voor alle temperatuurwaarden geldt dat andere factoren ook van invloed zijn. Denk bijvoorbeeld aan de kougevoeligheid van de persoon en kwaliteit van de slaapmat en de tent.
Hoe kies je de juiste temperatuur?
Wil je je slaapzak in verschillende omstandigheden gebruiken? Ga dan uit van de koudste temperaturen. Overtollige warmte laten ontsnappen doe je namelijk snel door je slaapzak even open te ritsen, terwijl je tijdens koude nachten niet zomaar ergens extra warmte vandaan haalt.
Als je een extra isolatielaag zoekt, denk dan aan een lakenzak. Zo'n liner heeft nog een ander voordeel: hij houdt je slaapzak een stuk schoner, waardoor je 'm minder vaak hoeft te wassen.
Je slaapsysteem samenstellen doe je zo
Eigenlijk kun je geen slaapmat kiezen zonder naar je slaapzak te kijken én andersom. We leggen je uit hoe je dit precies doet. De temperatuuraanduidingen van slaapzakken zijn getest bij het gebruik van een slaapmat met een R-waarde van 3.9.
Heb je dus een slaapmat met een R-waarde lager dan 3.9? Dan zal je wat extra graden bij je comforttemperatuur moeten optellen: je verliest namelijk meer warmte via je slaapmat. En als de R-waarde hoger is, kun je ervoor kiezen om een slaapzak met een lagere comforttemperatuur te nemen dan de buitentemperatuur.
2. Vorm
Grofweg kunnen we een slaapzak onderverdelen in twee vormen: een mummyslaapzak en een dekenmodel. Welke het beste aansluit bij jouw kampeerplannen, is vooral afhankelijk van je persoonlijke voorkeuren.
Mummyslaapzak
Een mummyslaapzak is een taps toelopend model: bij je benen wordt deze slaapzak smaller. Dit type slaapzak heeft dus weinig ‘loze’ ruimte om op te warmen. Hierdoor houdt een mummyslaapzak lichaamswarmte beter vast. Daarnaast heeft een mummymodel een capuchon met aantrekkoord, waardoor je zo minder warmte verliest via je hoofd. Ook is de mummyslaapzak compacter en vaak lichter dan een vergelijkbaar dekenmodel.
Dekenmodel
Een slaapzak met dekenmodel heeft meer oppervlakte en neemt (ook opgerold) dus iets meer ruimte in. Als je voornamelijk in de zomer kampeert of afreist naar landen met warme klimaten is dit een goede optie. In dat geval is warmte minder belangrijk. Bovendien kun je een dekenmodelslaapzak opengeritst ook als dekbed gebruiken. Draai je veel in je slaapzak? Dan zorgt de extra ruimte voor meer slaapcomfort.
Welke maat slaapzak heb je nodig?
Hoe lang jouw slaapzak moet zijn, is afhankelijk van jouw lichaamslengte. De algemene formule die je hiervoor kunt aanhouden is je lichaamslengte plus 25 centimeter voor mummieslaapzakken en 20 centimeter voor dekenmodellen. In je slaapzak wil je voldoende bewegingsruimte hebben en niet onnodig veel lucht opwarmen.
3. Vulling
Een slaapzak wordt gevuld met dons, synthetisch materiaal of een combinatie. Dit laatste noemen we een hybride variant. Elk materiaal heeft voor- en nadelen. We leggen uit in in welke omstandigheden je het beste voor welke variant kiest.
- Dons: bij een donzen slaapzak krijg je meer warmte voor minder gewicht. Dons isoleert namelijk uitstekend en is licht in gewicht. Ook hebben deze slaapzakken een kleiner pakvolume dan vergelijkbare synthetische slaapzakken. Let bij dons altijd op de cuin. Dit vertelt je iets over de kwaliteit van de dons: hoe hoger de cuin, hoe beter de isolatie. Donzen slaapzakken zijn vaak wat prijziger en als ze nat worden, werkt de isolatie minder goed. Er bestaat ook dons dat behandeld is met een waterafstotende coating, waardoor het iets beter tegen water kan. Toch is ook dan de isolatie in natte omstandigheden niet optimaal.
- Synthetisch: synthetische slaapzakken zijn gevuld met luchtige kunstvezels, wat voor isolatie zorgt. Deze slaapzakken zijn minder klein te verpakken en zwaarder dan een donzen slaapzak met dezelfde warmte. Een slaapzak met synthetische isolatie is vaak wel lager geprijsd. Ook werkt de isolatie gewoon als de slaapzak nat is.
Mix van materialen
Soms gebruiken merken verschillende materialen om de voordelen van beide materialen te benutten. Zo kan een slaapzak gevuld zijn met synthetische isolatie op het ligoppervlakte, terwijl aan de bovenkant dons is gebruikt. Zo geniet je van de eigenschappen van dons, terwijl de slaapzak ook blijft isoleren op nattere ondergronden. Ook bestaan er slaapzakken met een mix van synthetisch materiaal en wol. Wil je hier meer over weten? Kom dan eens langs in één van onze winkels. Onze Buitenexperts adviseren je graag!
4. Overige eigenschappen
Naast de temperatuur, de vorm en het materiaal zijn er nog een aantal andere zaken waar je op kunt letten bij het maken van een keuze. Zo spelen bijvoorbeeld ook de lengte, het gewicht en andere handige features mee bij het maken van een keuze. Door hier goed over na te denken vind je uiteindelijk de slaapmat die helemaal bij jou en je plannen past.
- Gewicht
Ga je op trektocht, bikepacktrip of huttentocht? Dan is het belangrijk dat je slaapzak zo licht mogelijk is. Kijk hier dus goed naar terwijl je je slaapzak uitkiest. - Opbergvak
Sommige slaapzakken zijn aan de binnenkant voorzien van een opbergvakje waar je je waardevolle spullen kunt bewaren tijdens de nacht. - Tochtslurf
Een tochtslurf is een gevulde flap die bij de rits van een slaapzak zit. Deze slurf voorkomt dat warmte ontsnapt en koude wind binnenkomt. - Kussenvak
Sommige slaapzakken hebben een speciaal vak voor je kussen. Op die manier blijft je kussen goed op zijn plek zitten, ongeacht hoeveel je beweegt in je slaap. - Capuchon
Het voordeel van een slaapzak met capuchon is dat je weinig warmte via je hoofd verliest. Hierdoor blijf je ook in koudere nachten lekker warm. - Verschillende varianten
Veel slaapzakken komen in verschillende varianten, zoals bijvoorbeeld een heren- of damesvariant of een extra lang model. Damesmodellen zijn gemaakt om beter aan te sluiten op het lichaam van een vrouw of hebben extra isolatie rond de middel of voeten.
Lang verhaal kort: zo kies je de ideale slaapzak voor jou
Je bestemming en activiteit zijn bepalend voor de comforttemperatuur, het materiaal, het gewicht en het pakvolume van je slaapzak. Nog even in het kort:
- Gewicht en pakvolume zijn belangrijk als je je slaapzak meedraagt in de rugzak of op de fiets.
- De comforttemperatuur van een slaapzak is de minimale temperatuur waarin je comfortabel kunt slapen.
- De juiste maat van je slaapzak is je lichaamslengte plus 20 of 25 cm, afhankelijk van het model van je slaapzak.
- Dons isoleert beter dan synthetisch materiaal en rolt kleiner op, maar als het nat wordt verlies je de isolatiewaarde.
- Overige eigenschappen zijn vooral afhankelijk van je persoonlijke voorkeuren.
Persoonlijk advies nodig? Kom langs in onze winkel
Als je weet wat je gaat doen, is het makkelijker om te bepalen welke slaapzak bij jou past. Ben je nog op zoek naar wat extra advies, kom dan eens langs in één van onze winkels. Onze Buitenexperts helpen je graag bij je zoektocht. Ook adviseren ze je over de combinatie van je slaapmat- en zak. Zo weet je zeker dat je met het optimale slaapsysteem op pad gaat!
Meer inspiratie
Door Laura Heemskerk • Bijgewerkt 19-03-2025
Cookies voor jouw ervaring
Bever.nl maakt gebruik van marketing, analytische en functionele cookies en vergelijkbare technologieën. We gebruik je cookies onder andere om advertenties te personaliseren. Ook derden en sociale netwerken kunnen cookies plaatsen via onze website. Als je op “accepteren” klikt, ga je hiermee akkoord. Je kan voorkeuren ook wijzigen en wij slaan jouw keuze twee jaar op. Direct je keuze wijzigen? Dat kan via de cookie policy button onderaan alle pagina's.