Blotevoetenpaden in de buurt (en waarom je op blote voeten wilt wandelen)

Een blotevoetenpad in de buurt opzoeken zou weleens je beste idee van 2025 kunnen zijn…

Wandelen zonder schoenen is gezond, leuk én uitdagend. Wat is een blotevoetenpad, wat zijn de voordelen, waar vind je de leukste blotevoetenpaden en welk blotevoetenpad is voor kinderen geschikt? Lees en ontdek!

Snel naar…

Wat zijn blotevoetenpaden en wat zijn de voordelen?

Een blotevoetenpad is een speciaal aangelegd pad waarop je zonder schoenen kunt wandelen. Je voeten maken direct contact met verschillende ondergronden zoals gras, zand, modder, keien, kiezels, hout en water. Door de zenuwuiteinden in je voeten te stimuleren, kunnen blotevoetenpaden bijdragen aan ontspanning en een betere doorbloeding. Ook beleef je de natuur bewuster.

Maar het grootste voordeel van op blote voeten lopen is wel dat het gezond is voor je voeten. Regelmatig op blote voeten lopen, zou de spieren in je voeten versterken, wat dan weer je houding en balans verbetert. Wanneer je toch op schoenen loopt, loop je het beste op schoenen die perfect bij je voeten passen. Met de 3D-voetanalyse van Bever vind je de ideale schoenen voor jouw voeten.

Kan ik echt zonder schoenen op deze paden lopen?

Ja, je kunt echt op poedelnaakte voeten over een blotevoetenpad wandelen. In feite zou je op elk willekeurig wandelpad je schoeisel aan de takken kunnen hangen. Wel zijn blotevoetenpaden zo gemaakt dat je hier niet gauw je voeten beschadigt.

Is wandelen op blote voeten een stap te ver voor jou? Met barefoot-schoenen heb je het beste van twee werelden: wél het natuurlijke loopgevoel met al zijn voordelen, géén stenen, takken en modder tussen je tenen.

© Marco van de Burgwal, Staatsbosbeheer, blotevoetenpad Drents-Friese Wold

De leukste blotevoetenpaden in Nederland

Let op: niet alle blotevoetenpaden zijn jaarrond geopend. Check de websites voor openingsdata en -tijden.

Blotevoetenpad Westerkwartier - Opende, Groningen

Startpunt en meer informatie: Theetuin Blotevoetenhof
Lengte: 1,6 of 3,4 km
Bijzonder: Langs de route zijn er bankjes en hangmatten om op/in uit te rusten.
Entree: gratis

Blotevoetenpad Drents-Friese Wold

Startpunt en meer informatie: Buitencentrum Drents-Friese Wold
Lengte: 2 km
Bijzonder: Aan het eind van de route is een wasplaats voor je voeten.
Entree: € 3,- + € 10,- borg voor de sleutel

Blotevoetenpad Gaasterland, Friesland

Startpunt en meer informatie: De Hege Gerzen
Lengte: 1,5 of 2 km
Bijzonder: Wie geen natte voeten wil, kiest voor het drogevoetenpad.
Entree: €4,50, kinderen t/m 2 jaar gratis

Heksenblotevoetenpad - Zeewolde, Flevoland

Startpunt en meer informatie: Sternweg 4, Zeewolde
Lengte: 2 km
Bijzonder: Er is een natuurspeurtocht en het pad loopt langs een bloementuin, moestuin en labyrint.
Entree: €5,50 (inclusief verrassing)

Blotevoetenpad Koppeltuinen - Hardenberg, Overijssel

Startpunt en meer informatie: Natuuractiviteitencentrum De Koppel
Lengte: 60 m
Bijzonder: De waterspeelplek die ernaast ligt is ook een bezoekje waard.
Entree: gratis

twee zwarte schoenen van het merk Meindl op een boomstam

© Marijke Kodden, Staatsbosbeheer

Laat je wandelkleding repareren bij Bever

Extra voordeel van wandelen op blote voeten: je wandelschoenen slijten minder snel. ;) Geef ook de rest van je wandeloutfit een lang leven door hem te laten repareren bij Bever! Zo werkt onze kledingreparatieservice:

Kleding inleveren voor reparatie kan in elke Bever-winkel. Lever je het vuil in, dan sturen we het eerst langs onze wasservice (kost je €27,50 en een weekje meer).
We bekijken wat er stuk is en verzenden het kledingstuk - inclusief informatie over het defect - naar ons reparatie-atelier.
In ons gecertificeerde reparatie-atelier in Pijnacker gaan onze Reparatie-experts aan de maak.
Na 2 tot 3 weken kun je jouw kledingstuk weer ophalen in de winkel waar je het hebt ingeleverd.

Meer informatie en prijzen vind je op deze webpagina over Bever’s Reparatieservice.

Liever zelf repareren? Gebruik de juiste reparatieproducten en een goede handleiding. Bekijk bijvoorbeeld onze tips voor het repareren van je waterdichte kleding en hoe je een gaatje in de donsjas repareert.

Blotevoetenpad Engbergen - Voorst, Gelderland

Startpunt en meer informatie: Parkeerplaats Engbergen
Lengte: 1,5 km
Bijzonder: Het pad loopt langs een kinderboerderij.
Entree: gratis

Blotevoetenpad ‘t Groene Hart - Kamerik, Utrecht

Startpunt en meer informatie: Buitenplaats Kameryck
Lengte: 3 km
Bijzonder: Inclusief labyrint en hindernisbanen.
Entree: €5,-, kinderen t/m 3 jaar gratis

Blotevoetenpad Land van Fluwel - Sint Maartenszee, Noord-Holland

Startpunt en meer informatie: Avonturenparadijs Land van Fluwel
Lengte: 1 km
Bijzonder: Voetjes van de vloer op de uitkijktoren en de stelten.
Entree: Je kunt verschillende tickets kopen voor het hele park. Kinderen t/m 1 jaar gratis.

Blotevoetenpad Avonturenboerderij Molenwaard - Groot-Ammers, Zuid-Holland

Startpunt en meer informatie: Avonturenboerderij Molenwaard
Lengte: onbekend
Bijzonder: Op de Avonturenboerderij is veel leuks te beleven voor kinderen, zoals een insectenpad, polderspelen en nog veel meer.
Entree: €19,50 voor het hele park. Kinderen t/m 2 jaar gratis.

Bevrijd je voetendag: een lentedag op blote voeten

Wist je dat er een speciale feestdag voor blote voeten bestaat? Op Bevrijd je voetendag zijn er door het hele land blotevoetenacties om je te stimuleren om op je blote kakkies te lopen. Doe mee met een rondje wandelen, ga barefoot hardlopen of doe speciale voetoefeningen en ervaar hoe jij je voeten kunt versterken!

BloteVoetenPark Brunssum - Limburg

Startpunt en meer informatie: Ganzepool 9, 6443 WZ Brunssum
Lengte: 4 km
Bijzonder: Het BloteVoetenPark Brunssum heeft het langste blotevoetenpad van Nederland!
Entree: 0-3 jaar gratis, 3-12 jaar €7,50, 12 jaar en ouder €12,50

Blotevoetenpad Huttenbouwbos Strabrechtse Heide - Heeze, Noord-Brabant

Startpunt en meer informatie: Heidecafé De Strabrechtse Heide
Lengte: 800 meter
Bijzonder: Tijdens de wandeling kom je langs de insectentuin, heidetuin en de groentetuin.
Entree: gratis