Actieve hardloper

Je geniet van rechte vlakke stukken om lekker in cadans te rennen, maar ook ruigere natuurterreinen zijn voor jou niet onbekend. Kortom, jij als actieve renner rent over verschillende terreinen. Daarvoor is het goed om te kiezen voor een schoen met meer demping om zo veel kilometers op deze schoen te kunnen maken met optimaal comfort. Je uitrusting en eten wat je meeneemt is afhankelijk hoe lang je jouw loopje gepland hebt. Voor een rondje rennen door de buurt heb je aan alleen een bidon voldoende. Ren je in de stad en dan nog even verder; de stad uit en zo het bos in, neem dan zeker energierepen en voldoende water mee.