De beste bescherming tegen muggen en andere insecten

Muggen, teken, mijten en andere insecten: daar zit je niet op te wachten. Ze prikken erop los, laten bulten achter en kunnen zelfs ziektes overdragen. Vooral op reis in warme landen is bescherming belangrijk. Lees onze tips en ga voorbereid naar buiten.

• Gebruik anti-insectenmiddel
• Slaap onder een muggennet
• Draag insectenwerende kleding
• Neem een tekentang mee
• Combineer zonnebrand met DEET

Het is belangrijk om een insectenwerend middel te gebruiken dat stoffen bevat die een bewezen werking hebben. De World Health Organization (WHO) raadt de volgende stoffen aan: DEET, (P)icaridine, Citrodiol en IR3535. Deze stoffen zijn verwerkt in zowel lotions als sprays.

Met anti-insecten middele geef je muggen en andere plaaggeesten geen kans. Kies voor DEET als je naar tropische gebieden reist. DEET is beschikbaar in verschillende concentraties. Hoe hoger de concentratie (tot 50%), hoe langer je beschermd bent. Citrodiol is een milder en natuurlijk alternatief, ideaal voor mensen of kinderen die gevoelig zijn voor DEET. 

• Wind weert muggen: muggen hebben een hekel aan wind, dus zet ’s nachts het raam wijd open of laat een ventilator draaien. Tegen de beestjes in je bed, kun je een bugsheet gebruiken.
• Blijf zoveel mogelijk op het pad: loop in het midden van het pad en ga niet onnodig door lang gras of varens lopen.
• Vermijd stilstaand water: een stilstaande plas water in droge gebieden of wandelpaden met een drassige ondergrond zijn ideale kweekvijvers voor allerlei vervelende beestjes.
• Draag lichte kleuren: muggen zijn aangetrokken tot donkere kleding.
• Kies voor ruime kleding: ruim zittende kleding maakt het lastiger voor muggen om door de stof heen te steken.

Vooral in malariagebieden is een geïmpregneerde, fijnmazige klamboe onmisbaar. Naast een schild tegen muggengezoem bij je oor, biedt een muggennet bescherming tegen muggen die (tropische) ziektes kunnen doorgeven zoals malaria, zika, gele koorts en dengue (knokkelkoorts).

Hoewel sommige accommodaties klamboes verstrekken, is de staat waarin deze verkeren niet altijd om over naar huis te schrijven. Stop daarom je eigen net in je rugzak om zeker te zijn van optimale bescherming. Veel muggennetten komen met een ophangkit, maar een rolletje ducttape kan nooit kwaad. 

Draag zoveel mogelijk bedekkende, lichtgekleurde en luchtige kleding en overweeg muggenwerende kleding te dragen. Op een insectenwerende garderobe heeft zelfs de meest hardnekkige mug geen antwoord! Deze shirts, broeken en accessoires dwarsbomen muggen en teken  door een speciale anti-insectenbehandeling of een hoge weefdichtheid.

En die bescherming is van top tot teen. Met de geïmpregneerde sokken worden je voeten en enkels behoedt tegen beten en steken van insecten in het gras.

Trek je eropuit in de natuur? Zorg dan dat je een tekentang bij de hand hebt. Een teek moet snel én op een veilige manier verwijderd worden om overdracht van ziekteverwekkers te voorkomen. Gebruik een speciale tekentang zoals de Care Plus Ticks-2-Go of Tick Remover en lees van vooraf instructies hoe je een teek veilig weghaalt. 

Niet alleen bescherming tegen insecten tijdens je trip is belangrijk. Ook een goede zonbescherming is onmisbaar. Vaak wil je beide producten tegelijk gebruiken, maar de volgorde van aanbrengen is key. Begin altijd met het aanbrengen van zonnebrandcrème en daarna pas het insectenwereld middel. Let hierbij wel op: DEET kan de werking van zonnebrand verminderen.

Gebruik daarom altijd een zonnebrandcrème met minimaal factor 30 en smeer je regelmatig in. Of kies voor UV-werende kleding!

• Wind weert muggen: muggen hebben een hekel aan wind, dus zet ’s nachts het raam wijd open of laat een ventilator draaien. Tegen de beestjes in je bed, kun je een bugsheet gebruiken.
• Blijf zoveel mogelijk op het pad: loop in het midden van het pad en ga niet onnodig door lang gras of varens lopen.
• Vermijd stilstaand water: een stilstaande plas water in droge gebieden of wandelpaden met een drassige ondergrond zijn ideale kweekvijvers voor allerlei vervelende beestjes.
• Draag lichte kleuren: muggen zijn aangetrokken tot donkere kleding.
• Kies voor ruime kleding: ruim zittende kleding maakt het lastiger voor muggen om door de stof heen te steken.