Zo beschermt uv-werende kleding je tegen de zon

Van uv-werende shirts tot aan hoeden: met de juiste zonwerende kleding ben je beter beschermd tegen de zon. Bij het vinden van geschikte kleding die beschermt tegen uv-straling, let je op een aantal zaken. In dit artikel vertellen we alles wat je wilt weten over het dragen van uv-werende kleding!

Zonwerende kleding beschermt je huid onder je kleding tegen uv-straling. Combineer dit met een fles zonnebrand, een grote hoed en een goede zonnebril: zo ben je voorbereid op elke zonnige dag.  

• Dichtheid: dicht geweven stof beschermt beter dan los geweven stof. Vaak zijn synthetische stoffen, zoals polyester of nylon, dicht geweven. Hierdoor beschermen deze stoffen meestal beter dan natuurlijke materialen, zoals katoen of wol.
• Kleur: donkere kleuren absorberen uv-stralen beter dan licht kleuren en hebben daarom een hogere uv-beschermende waarde. 
• Vochtigheid: natte stof beschermt minder goed tegen de zon dan droge stof. Ga je dus bijvoorbeeld zwemmen of kanoën? Kies dan voor uv-werende zwemkleding, zoals een lycra shirtje.  
• Pasvorm: kleding die erg strak zit, rekt meer op en beschermt daardoor minder goed tegen de zon. Kies dus het liefste voor wijdvallende kledingstukken. Ga je toch voor bijvoorbeeld een stretchy shirt of legging? Zorg er dan voor dat je deze in de juiste maat koopt. Als het te klein is, rekt de stof nog meer uit en komen er meer zonnestralen doorheen. 

Hoewel een beetje vitamine D zeker gezond is, kan een overschot aan zonneschijn juist ook veel kwaad doen. Denk bijvoorbeeld aan een verbrande huid, huidveroudering en huidziektes. Daarom is het belangrijk om je goed te beschermen tegen de zon. Dat je je goed en regelmatig moet insmeren met zonnebrand is inmiddels algemeen bekend, maar voor veel buitenmensen is dit niet voldoende. Ga je bijvoorbeeld een lange wandeling maken in de bergen, op safari of op bikepacktocht? Dan wil je dat de huid onder je kleding ook goed beschermd is. Zo geniet je optimaal van de voordelen van de zon, terwijl je je huid beschermt tegen de gevaren.

Ga je richting de tropen? Dan is het belangrijk dat je kleding je beschermt tegen de zon en tegen insecten. Daarvoor hebben we speciale insectenwerende kleding. Veel van deze kleding heeft ook een uitstekende UPF-waarde.  

Zonwerende kleding wordt via verschillende technieken uv-werend gemaakt. De manier waarop jouw shirt of broek uv-werend is gemaakt, vertelt je iets over hoelang je kleding zonwerend blijft. We delen de meest gebruikte technieken en wat dit zegt over de levensduur.  

• Weefdichtheid: bij sommige uv-werende kleding worden stoffen gebruikt die strakker zijn geweven dan normale stoffen. Dankzij deze dichtere weefstructuur dringen minder uv-stralen door de stof heen.   
• Uv-blokkerende vezels: een andere optie is het toevoegen van vezels met speciale chemicaliën. Deze vezels absorberen de uv-stralen en verhogen de zonbescherming. 
• Coating: tot slot zijn sommige kledingstukken met UPF voorzien van een coating om de zonwering te verhogen. Deze coating bevatten stoffen zoals titaniumdioxide of zinkoxide, die uv-stralen reflecteren of absorberen. 

Zo'n coating kan na verloop van tijd zijn werking gaan verliezen. Terwijl een kledingstuk met een hoge weefdichtheid juist vaak zijn zonwerende eigenschappen behoudt. Wil je de uv-wering een boost geven? Zoek dan een wasmiddel met toevoeging van uv-werende eigenschappen. Let op: niet alle stoffen kunnen hier goed tegen, dus lees het etiket van het wasmiddel goed door. Andere tips om je kleding zo lang mogelijk uv-werend te houden? Goed laten luchten, opbergen in een ademende ruimte met voldoende plaats, zo koud mogelijk wassen en niet in de droger stoppen.  

Natuurlijk zijn er nog veel meer tips om de negatieve effecten van uv-straling zo minimaal mogelijk te houden. We zetten het voor je op een rijtje. 

• Kies voor los vallende, donkere kleding. Dit beschermt het beste tegen de zon. 
• Bescherm je  hoofd en nek met een hoed of Buff met voldoende UPF.
• Smeer je in met een zonnebrand met een hoge factor die waterbestendig is. 
• Blijf, als het kan, op het heetste moment van de dag uit de zon. Dus: tussen 12 en 15 de schaduw opzoeken.
• Kies voor een zonnebril met 100% uv-wering.

Als je nog meer wilt weten over uv-werende kleding, kom dan eens langs in onze winkels. Onze Buitenexperts denken graag met je mee om jou veilig van buiten te laten genieten! Of neem eens een kijkje op ons blog. Hier vind je bijvoorbeeld wat je het beste kunt dragen met tropische temperaturen en kledingtips voor je bergwandeling. Optimale voorbereiding voor zonnige dagen: check!