Lichtgewicht op pad, maar wel slapen zoals thuis? De beste tips voor grammenjagers

Voor de échte lichtgewicht reiziger telt iedere gram. Tijdens het maken van een lange fietstocht of meerdaagse trekking heb je het liefst zo weinig mogelijk op je rug. Logisch.

Maar welke keuzes maak je als je niet wil inleveren op comfort? Vooral tijdens een actieve trip is goed slapen belangrijk. Dus hoe kun je er voor zorgen dat je toch net zo slaapt als thuis. Samen met Therm-a-Rest geven we je advies voor het kiezen van een slaapmat én meer inpaktips voor het verlichten van je bagage.

Hoe kies je de juiste slaapmat?

We starten met de basics. Hoe kies je de beste mat voor de reis of trip die je gaat maken? Er bestaan slaapmatten in allerlei verschillende vormen en maten. Letterlijk. Welke eigenschappen van een mat zijn belangrijk om te bekijken als je op zoek bent naar een mat die bij je past?

Vorm – recht of mummie?

Zo’n twee decennia geleden hadden alle slaapmatten nog dezelfde rechthoekige vorm. Als voorloper begon Therm-a-Rest in 2003 met de ontwikkeling van matten met een mummie-model. In het begin omdat het er simpelweg tof uitzag, maar een paar jaar later beseften ze dat deze matten een stuk lichter en compacter zijn en dus perfect voor lichtgewicht reizigers. Maar minder ruimte in je rugzak, betekent ook minder oppervlak om op te slapen. Ben jij iemand die thuis het tweepersoonsbed in de volle breedte benut, dan is een rechte mat met meer oppervlak een betere keuze.

Maat – lang, kort, breed of smal?

Bij het kiezen van de juiste maat zijn er twee dingen waar je rekening mee moet houden: de lengte en de breedte. Bij het kiezen van de lengte is je lichaamslengte natuurlijk een goede graadmeter. Je hebt de keuze uit Large, Regular en Small. Ben je lang, dan neem je een Large mat. We hadden het bijna zelf kunnen bedenken 😉. Maar toch zijn er reizigers die liever ruimte en gewicht besparen en een (te) korte mat meenemen. Want je onderbenen en voeten kunnen ook prima op je backpack liggen, toch?

Voorheen hoorde bij de verschillende lengtematen van Therm-a-Rest een standaardbreedte, maar ook daar hebben ze iets aan gedaan. Zo kun je nu ook een Regular slaapmat met een breedte van een Large mat vinden, voor degenen die net iets meer ruimte willen.

Dames- of herenmodel?

Daar blijft het niet bij. Niet alleen de lengte, breedte en de vorm van een mat kun je zelf kiezen. Er wordt ook nog onderscheid gemaakt in dames- en herenmodellen. Omdat vrouwen, over het algemeen, iets korter zijn dan mannen, zijn de damesmodellen iets korter. Zo hoef je als vrouw niet met een te lange mat en dus meer gewicht te reizen. Daarbij zijn de damesmatten ook warmer, omdat kortere mensen nou eenmaal wat meer warmte kunnen gebruiken. Deze extra warmte creëert Therm-a-Rest door middel van een extra laagje reflecterend ThermaCapture aan te brengen.

Hoe isoleert de slaapmat: R-waardes uitgelegd

Welke eigenschappen bepalen verder het comfort van je slaapmat? Een van de belangrijkste graadmeters is de R-waarde. De R-waarde is het warmte-isolerend vermogen van de mat. Hoe hoger de R-waarde, hoe beter de mat isoleert en hoe geschikter hij is voor koude omstandigheden.

Na een lange dag wandelen of fietsen zou je natuurlijk het liefst neerploffen op een dik en zacht matras, maar het meest belangrijke is misschien wel dat de mat waar je op slaapt de kou uit de grond tegenhoudt en je lichaamswarmte behoudt.

In de zomer volstaat een slaapmat met een R-waarde tussen de 1 en 2.1. Ga je in de lente en herfst op pad en is er kans op frisse nachten, dan kies je een mat met een R-waarde tussen de 2.1 en 3.3. Voor winterse nachten is een R-waarde tussen de 3.3 en 5 aan te raden. en ga je de extreme kou in, dan wil je een mat met een R-waarde van 5 of hoger. 

De NeoAir XLite en NeoAir UberLite slaapmatten

Een goed voorbeeld van lichte én comfortabele slaapmatten zijn de NeoAir XLite en de spiksplinternieuwe NeoAir Uberlite.

De Therm-a-Rest NeoAir XLite is een geliefd item onder langeafstandwandelaars en -fietsers vanwege het comfort en het lage gewicht. Het matje weegt niet meer dan 350 gram en is op te rollen tot een pakketje dat niet groter is dan een 1 liter-fles. De mat levert met een R-waarde van 3.2 meer warmte en comfort per centimeter dan ieder ander drieseizoenen luchtmatras dat er is.

Voor de écht serieuze grammenjagers heeft Therm-a-rest de NeoAir UberLite. Deze is nóg lichter dan de XLite (bij weegt maar 250 gram) en nóg kleiner op te rollen. Hij is bijna net zo klein als een blikje frisdrank. De mat heeft een R-waarde van 2 en is daardoor voornamelijk te gebruiken in de zomermaanden, maar dan slaap je in de zomer wel écht comfortabel. Sla bijvoorbeeld overvolle herbergen over op de Camino naar Santiago en ga lekker buiten slapen onder een tarp of in een tent. De NeoAir UberLite is voor €199,95 verkrijgbaar in onze winkels en webshop.

slaapmat-comfort-thermarest-kamperen-slapen-licht

Meer gewicht besparende tips van Therm-a-Rest

Heb je de juiste mat gevonden voor je avontuur, maar wil je nóg meer gewicht besparen? Lees dan ook nog even deze tips door:

Bespaar op kleding

De meeste backpacking pro’s weten dat je je beter niet te druk kan maken over je lichaamsgeur tijdens een weekendtrip. Die is er nu eenmaal 😉. Dus tenzij je zo lang op pad gaat dat je de kleding tussendoor kunt wassen, kun je prima dat extra setje kleding thuislaten. Scheelt toch weer…

Neem nooit boeken mee

Zelfs geen reisgidsen. Maak in de plaats daarvan foto’s van de pagina’s die je onderweg zou willen raadplegen. En als je graag leest in de tent, download dan bijvoorbeeld de Kindle-app op je telefoon. Voor het sparen van je batterij zet je ‘m op vliegtuigstand en neem je een kleine (opgeladen) powerbank mee.

Softbottles in plaats van flessen van rvs

Neem je liever water in flessen mee, dan in een drinksysteem? Ga dan voor softbottels, flessen van zacht plastic, die als ze leeg zijn supercompact én lichtgewicht zijn.

Trailschoenen in plaats van wandelschoenen

Niet alleen het gewicht in je tas wil je het liefst zo licht mogelijk houden, ook alles wat je draagt.

Een zwaar paar wandel- of bergschoenen kunnen serieus optellen bij alles wat je al meeneemt. Overweeg eens een goed paar trailschoenen met genoeg grip en support (door bijvoorbeeld goede inlegzooltjes). Deze kunnen prima zijn voor een korte wandeltrip over niet al te uitdagende paden.

Kamperen is de ideale manier om vakantie te vieren. Heb je alleen je twijfels over hoe je straks gaat genieten van je dagelijkse bakje koffie? Deze 3 manieren zorgen ervoor dat je ook straks je bakje koffie hebt 's morgens. De tenten testen tijdens het wildkamperen ergens in Europa, hier moet je zijn (en ook waar niet). Voor meer inspiratie ga terug naar ons blog.