ZOMERDEALS de beste aanbiedingen voor buiten

Trailrunschoen of wandelschoen: wat is het verschil?

Steeds meer wandelaars leggen lange afstanden af op trailschoenen. Logisch: ze zijn licht, soepel en comfortabel. Toch zijn trailschoenen niet altijd de beste keuze voor elke wandeling of wandelaar. Wat maakt ze anders dan traditionele wandelschoenen? En wanneer kies je welke?

In dit artikel leggen we de belangrijkste verschillen uit en bespreken we de voor- en nadelen van beide schoentypes. Zo kun je een goede keuze maken – helemaal afgestemd op jouw wandelstijl en het terrein waar je loopt.

Snel het verschil weten? Bekijk de video hieronder!

Trailrunners vs. wandelschoenen: wat is het verschil?

Een trailrunschoen is een lichte en behendige hardloopschoen voor onverhard terrein. Een wandelschoen is ontworpen met langdurige ondersteuning, bescherming en stabiliteit in gedachten. In deze video vertelt Buitenexpert Loes je alles over de voor- en nadelen van beide schoenen.

Trail- vs. wandelschoen: de verschillen

Trailschoenen en wandelschoenen verschillen van elkaar op een aantal vlakken. Met deze eigenschappen kun je rekening houden bij het kiezen van jouw schoeisel.

Wandelschoenen zijn ontworpen voor robuuste bescherming. Ze hebben een stijve zool, een stevige neus en een verstevigd bovenwerk – allemaal bedoeld om je voeten te beschermen tegen scherpe stenen, oneffen terrein en impact. Hierdoor zijn ze zwaarder, maar ook betrouwbaarder op ruiger terrein.

Trailrunschoenen zijn juist lichter en ademend, maar bieden minder stootbescherming. Hierdoor zijn ze minder geschikt op rotsachtig terrein of technisch bospaden.

Wandelschoenen zijn vaak voorzien van waterdichte membranen en dikker materiaal. Hierdoor zijn ze goed bestand tegen koude, natte omstandigheden. Een nadeel hiervan is dat als ze eenmaal nat zijn, het een stuk langer duurt voordat ze weer droog zijn.

Door de luchtige constructie van trailrunschoenen raken je voeten sneller nat bij een regenbui. Een pluspunt van die luchtigheid is dat je trailschoenen wel een stuk sneller drogen.

Beide schoentypes bieden goede grip op onverhard terrein, maar de manier waarop verschilt. Wandelschoenen hebben een dikke zool met grof profiel en bieden daardoor meer stabiliteit. Trailschoenen bieden evenveel grip, maar zijn wendbaarder, wat handig is bij snelle, technische bewegingen.

Bij lange afstanden met bepakking is stabiliteit belangrijk. Hoge wandelschoenen bieden goede enkelondersteuning en helpen je stabiel te blijven op technisch terrein. Voor onervaren wandelaars of mensen met zwakke enkels is dit vaak de veiligste optie.

Trailrunners geven je meer bewegingsvrijheid, maar vereisen ook meer spierkracht en evenwicht. Heb je een goede wandelconditie en sterke enkels, dan is die vrijheid juist fijn. Zonder die basis is het risico op blessures groter, zeker op bergachtig terrein.

Trailrunschoenen zitten meestal meteen goed. Ze hebben een korte of zelfs geen inlooptijd – handig als je meteen de paden op wilt. Wandelschoenen, vooral leren modellen, vragen wat meer geduld. Ze moeten zich naar je voeten vormen, maar bieden daarna vaak jarenlang comfort en ondersteuning.

De levensduur van wandelschoenen overtreft elk ander schoentype. Je wandelschoenen gaan niet alleen jaren mee, je kunt ze ook nog eens laten verzolen als ze beginnen te slijten. Door de lichtere materialen slijten trailrunschoenen vaak sneller. Je zult ze dus vaker moeten vervangen, zeker als je ze intensief gebruikt.

Wandelschoenen vs. Trailschoenen

Nu weet je waar je allemaal rekening mee moet houden in je keuze. We zetten alles nog even op een rijtje.

	Trailrunschoen	Wandelschoen
Gewicht	Lichtgewicht	Zwaarder
Bescherming	Minder bescherming, lichte materialen	Meer bescherming, stevige neus, dikke zool
Ademend vermogen	Zeer ademend, goed bij warm weer	Minder ademend door dikke materialen
Water-bestendigheid	Snel nat en snel droog	Waterbestendig, maar drogen langzaam
Grip	Goede grip, meer contact met ondergrond	Goede grip, dikkere zool, veel demping
Stabiliteit	Minder stabiliteit, vraagt sterke enkels	Veel stabiliteit, ideaal met zware rugzak
Comfort & inloopperiode	Direct comfortabel, geen inloopperiode	Meer pasvormopties, vereisen inlopen
Levensduur	Sneller versleten (ca. 600 km), niet verzoolbaar	Slijtvaster, vaak verzoolbaar
Geschikte afstand	Goed voor kortere of middellange afstanden, met ervaring ook lange	Ideaal voor lange afstanden, vooral met bepakking

Checklist: waar let je nog meer op?

Naast de eigenschappen van je schoeisel zijn er ook een aantal zaken buiten je macht waarmee je rekening kunt houden bij het kiezen van je wandelschoen.

Heb je voldoende ervaring?

Ben je gewend aan ruw terrein, of zet je voorzichtig je voeten neer? Tredzekerheid – het vertrouwen en de vaardigheid waarmee je je voeten plaatst – speelt een grote rol bij je schoenkeuze. Trailrunners vragen meer van je balans; wandelschoenen geven je steun.

Wat wordt het weer?

Voorzie je natte paden of modderige ondergronden? Dan biedt een hogere, waterdichte wandelschoen duidelijk meer bescherming. Bij warm of droog weer kan een lichte, ademende trailschoen juist aangenamer zijn.

In welk gebied ga je wandelen?

In het hooggebergte of op alpiene routes heb je stevige wandelschoenen nodig. Op glooiende heuvels, gravelpaden en bospaden zijn lichtgewicht alternatieven vaak comfortabeler – zeker als je geen zware tas draagt.

Dus: wanneer kies je welk schoeisel?

Trailschoenen

Licht, snel en direct comfortabel — dat is de charme van trailschoenen. Deze stappers zijn perfect voor dagwandelingen, snelle hikes en routes met weinig of geen bepakking. Heb je veel wandelervaring en wil je je lichtvoetig over de paden voortbewegen, dan kun je overwegen om trailschoenen ook tijdens langere tochten te dragen. Maar dit vergt wel enige spieropbouw!

Traditionele wandelschoenen

Ben je een beginnende wandelaar? Draag je zware bepakking of ben je van plan over ruig, technisch terrein te lopen, dan zijn wandelschoenen beter geschikt voor jouw tocht. Deze schoenen bieden je de nodige ondersteuning en stabiliteit.

Tip: lees hier waarom je beter voor wandelschoenen kunt kiezen.

Meten is weten

Jouw keuze hangt af van wat jij belangrijk vindt. Wat je voorkeur ook is: zorg dat je schoenen goed zitten voordat je op pad gaat. Test ze met bepakking en bouw je wandelafstanden geleidelijk op. Je voeten verdienen het beste – en jij straks ook, als je moeiteloos kilometers maakt.

Maak je wandeluitrusting af

Naast goede wandelschoenen, maakt ook goede uitrusting het verschil. Vergeet niet om ook je wandelkleding, rugzak en wandelstokken af te stemmen op je tocht. Lees hoe je je kleding afstemt op jouw wandeling en bekijk hier meer tips om een comfortabele wandelschoen te vinden.

Liever persoonlijk advies? Onze Buitenexperts helpen je graag bij het vinden van de schoen die past bij jouw avontuur – in de winkel of online bij Bever. Zo ben jij optimaal voorbereid op je volgende avontuur.