Zomerschoenen: welke wandelschoenen draag je in de zomer?

Ga je deze zomer op pad? Dan wil je schoenen die licht, ademend en comfortabel zijn – zonder in te leveren op grip en ondersteuning. Of je nu een ontspannen stadswandeling maakt, een uitdagende trail loopt of meerdere dagen doorbrengt in de natuur: de juiste zomerschoen maakt het verschil.

Ga direct naar:

• Typen zomerschoenen
• Zo kies je jouw zomerse wandelschoenen
• Uitzonderingen

Zomerse wandelschoenen komen in allerlei soorten en maten. Hieronder vind je een aantal wandelschoenen voor de zomer.

Open wandelschoenen, zoals wandelsandalen, hebben een open ontwerp waardoor lucht vrij rond je voeten kan circuleren. Ze zijn ideaal voor wandelingen in warme, droge omstandigheden en voor activiteiten waarbij je regelmatig door water loopt. Het open ontwerp zorgt voor maximale ventilatie, maar biedt minder bescherming tegen scherpe stenen of takken.

Trailschoenen zijn lichtgewicht, sportieve schoenen met een flexibele zool en veel grip. Ze zijn ontworpen voor actieve wandelaars en hardlopers die zich op onverharde paden begeven. Door het lage gewicht raken je benen minder snel vermoeid. Voor langere afstanden met een zware backpack is ervaring met dit type schoen aan te raden, omdat de enkelondersteuning beperkt is.

Lees alles over het verschil tussen trailrunschoenen en traditionele wandelschoenen.

Lage schoenen hebben vaak een bovenwerk van mesh: een geweven materiaal met open structuur dat zorgt voor uitstekende ventilatie. Mesh-schoenen zijn licht, drogen snel en voelen comfortabel bij warm weer. Ze bieden meer bescherming dan open sandalen, maar zijn minder robuust dan volledig leren modellen.

Leren zomerschoenen bieden goede ondersteuning en zijn slijtvaster dan modellen van synthetische materialen of mesh. Wel houden leren schoenen warmte en zweet langer vast, waardoor ze minder geschikt kunnen zijn voor extreem warme omstandigheden. In wisselvallig weer zijn ze echter een uitstekende keuze, zeker wanneer ze zijn behandeld met een ademend, waterafstotend onderhoudsmiddel.

Elke schoenkeuze begint bij het soort wandeling dat je wilt doen. ’s Zomers wil je het liefst rondlopen in een lage, dunne wandelschoenen. Maar je voeten moeten ook goed beschermd zijn. Houdt daarom de volgende richtlijnen aan:

• Dagwandeling of stedentrip
  Maak je een (dag)wandeling op vlak of licht glooiend terrein? Dan volstaat een categorie A-schoen. Deze is lichtgewicht, heeft een lage schacht en soepel materiaal wat zorgt voor comfort en minder vermoeide benen.
• Meerdere dagen op pad
  Voor tochten zonder zware bepakking op wat ruiger terrein is een A/B-schoen ideaal. Deze zijn steviger en hebben een halfhoge schacht, wat extra steun en bescherming biedt.

Ga je meerdere dagen op pad, met zware bepakking of de bergen in? Dan kies je voor een categorie B-schoen of hoger. Wanneer je de bergen ingaat, zul je ook te maken krijgen met wisselvallig weer, waardoor een dunne, zomerse wandelschoen niet ideaal is. Lees alles over de verschillende schoencategorieën.

Het materiaal van je schoen bepaalt in grote mate hoe comfortabel je wandelt in warm weer.

• Dunne, ademende materialen, zoals mesh, bevorderen luchtcirculatie en verminderen zweetvorming.
• Leer is slijtvast en vormt zich naar je voet, maar kan warmte vasthouden.
• Vermijd synthetische, niet-ademende materialen die warmte opsluiten en het risico op blaren vergroten.

Bedenk ook of je waterdicht wilt gaan of kiest voor volledig ademend. Waterdichte schoenen houden vocht buiten, maar ademen minder goed. Volledig ademende schoenen zijn ideaal voor droge, warme omstandigheden, maar minder geschikt voor nat terrein. Synthetische schoenen zonder waterdicht membraan drogen vaak een stuk sneller.

Naast type en materiaal zijn er een aantal eigenschappen die het verschil maken tussen een fijne en minder fijne wandelschoen.

• Gewicht: hoe lichter de schoen, hoe minder vermoeidheid in je benen en hoe beter de ventilatie.
• Zoolprofiel en grip: kies een zool die past bij het terrein. Fijn profiel voor verharde paden, grover profiel voor onverhard en nat terrein.
• Waterbestendigheid: bepaal of je liever volledige ventilatie hebt of bescherming tegen natte omstandigheden.
• Pasvorm en ondersteuning: lage schoenen zijn luchtiger en lichter, hoge schoenen bieden meer stabiliteit en bescherming.

Hoewel een lichte, lage zomerschoen in veel situaties ideaal is, vraagt bergachtig of ruig terrein om extra ondersteuning. Kies in dat geval voor een hogere schoen (categorie B of C) met ademend membraan. Zo combineer je bescherming met ventilatie.

• Voordelen zomerschoenen: lichtgewicht, snel droog, ademend, flexibel.
• Nadelen zomerschoenen: minder steun, minder bescherming tegen ruig terrein of extreme weersomstandigheden.

Of je nu kiest voor luchtige trailschoenen, stevig leren wandelschoenen of open sandalen: de juiste zomerse wandelschoen zorgt ervoor dat jij comfortabel en met plezier blijft wandelen. Ben je er nog niet helemaal uit welk model het beste bij jou past? Kom dan langs in één van onze winkels en laat je adviseren. Of lees welke wandelschoenen het beste aansluiten op jouw plannen.