Duurzaam hardlopen: zo ga je om met de natuur

Het liefst lopen we buiten hard. Soms kun je niet anders dan indoors actief zijn, maar in de natuur sporten is toch wel écht het mooiste. De ruimte, de frisse lucht, de weerselementen, de afwisseling. Om dat voor elkaar te bewaren, is het wel zaak om verantwoordelijk met je omgeving om te gaan.

 

Bij Bever vinden we het belangrijk om zorgvuldig met ons speelterrein om te gaan. Dat DNA zit in onze hele organisatie: in de merken waarmee we werken, de productielijnen, (her)gebruikte materialen, en de duurzaamheid en levensduur van producten. Niet te vergeten, de groene mindset van de Bevers op ons hoofdkantoor én in de winkels. Als geen ander weten wij dat we een taak hebben om voor de planeet en haar natuur te zorgen. Ook als hardloper draag je daaraan bij.

Hardloopgedrag

Wanneer je hardloopt, is het mooi om van je omgeving te genieten en niet alleen recht voor je uit te kijken. In wat voor gebied bevind je je nu? Hoe ziet de omgeving er hier uit? Wat voor impact heb je hierop wanneer je er hardloopt? Wees je ervan bewust dat je een gast bent in de natuur. Pas je gedrag daarop aan en probeer op een goede manier met de omgeving om te gaan. Hoe mooier, rustiger en ongerepter de natuur, hoe groter het belang van jouw gedrag. 

Lichtvoetig en schoon

Concreet betekent het dat je allereerst op de paden blijft, als deze er zijn. Een pad is feitelijk een route die algemeen geaccepteerd is. Wees dus niet eigenwijs door eigen routes te kiezen. Je beschadigt dan namelijk snel de kwetsbare natuur door bloemen en planten kapot te lopen. Voedsel voor insecten en ook insecten zelf kunnen het loodje leggen door jouw drietal stappen om nét even dat stukje af te snijden.

 

Neem ook je eigen afval mee: plastic kan dodelijk zijn voor tal van dieren én afbraak van afval vergt vele jaren. Het is een kleine moeite en je helpt de natuur er ontzettend mee! In je racevest of kleding kun je makkelijk dingen wegstoppen of meenemen. Zo houden we de natuur schoon voor mens en dier. ‘Laat niks achter behalve je sporen’ is een bekend motto onder hardlopers die de natuur koesteren.

Stilte

Houd je ook aan de wettelijk toegangstijden van natuurgebieden. ’s Nachts heeft het wild rust nodig en daarom gelden er in veel natuurgebieden ‘openingstijden’. Dit is meestal tussen zonsondergang en zonsopgang. Ook overdag is rust in natuurgebieden belangrijk. Zorg voor een comfortabele koptelefoon of oortjes wanneer je muziek luistert, of geniet lekker van de geluiden van het bos! 

vind altijd de perfecte schoen

Geniet van buiten met de perfecte hardloopschoenen

Buiten begint bij Bever! Dankzij onze jarenlange ervaring als wandelspecialist weten onze Buitenexperts alles van voeten en schoenen. Dit voetspecialisme breiden we uit met de Bever 3D-voetanalyse voor hardlopen. Hiermee krijg je bij binnenkomst een volledige loop- en voetanalyse, zodat onze Hardloopexperts jou passend advies kunnen geven. Voordat we je voet analyseren, vragen we naar jouw doelen, activiteiten, ondergrond, ervaring, mate van demping, benodigde stabiliteit en eventuele klachten en blessures. Hieraan schenken we extra aandacht wanneer je uiteindelijk schoenen gaat passen.

 

Heb je nog oude schoenen? Deze geven al veel informatie over jouw loopstijl en voetafwikkeling. Neem je oude schoenen dus mee naar de winkel voor een optimaal advies.

 

Voor hardloopschoenen is de mate van ondersteuning nog belangrijker dan voor wandelschoenen. Zo is een neutrale schoen geschikt voor mensen die een neutrale manier van lopen hebben. Als we zien dat je voet (veel) naar binnen kantelt kunnen schoenen met extra stabiliteit een uitkomst bieden. Deze schoenen voorkomen dat je voet te ver doorzakt en stimuleren de voeten om op een natuurlijke manier de loopbeweging op te vangen. Kortom: dankzij de Bever 3D-voetanalyse brengen we perfect in kaart wat voor jou de perfecte hardloopschoen is.

 

Wat we tijdens de analyse precies meten en hoe dat werkt, lees je op deze pagina. Daar vind je ook de winkels waarin je gebruik kunt maken van de Bever 3D-voetanalyse voor hardlopen. Bekijk ook vast onze online keuzehulp voor meer informatie over hardloopschoenen.

 

Een ontmoeting met bosbewoners

Doordat je hardloopt en enkel het geluid van je voetstappen klinkt, ben je een relatief snelle en stille bezoeker in de natuur. Dieren, van groot tot klein, kunnen daarom jouw komst pas laat opmerken. Met name als de windrichting van je af staat, zijn dieren zich niet bewust van jouw aanwezigheid. Wees je er daarom van bewust dat je, zeker in de paar- of werptijd, opgeschrikte dieren kunt tegenkomen. 

Duurzaamheid

Binnen Bever hebben we een doelstelling om in 2024 volledig over te zijn gegaan op de verkoop van duurzame producten. Daardoor wordt onze impact op het milieu minder en dragen we bij aan een meer sustainable manier van consumeren en recreëren. In 2021 hebben we zelfs onze eigen, duurzame kledinglijn geïntroduceerd: Buitenmens. De kleding in deze collectie is gemaakt van outdoorproducten die door jou zijn ingeleverd bij recyclepunten in onze Bever-winkels! Hoe we samen met BlueLOOP jouw oude gear omvormen tot high performance Buitenmens-shirt, lees je in dit artikel.

 

Door bewust hard te lopen en door gebruikte spullen bij ons in te leveren, ben je dus superduurzaam bezig. Maar je draagt ook je steentje bij wanneer je kiest voor duurzame gear! Hieronder delen we een aantal merken met je die duurzame hardloopgear verkopen. 

Bewuste hardloopkeuzes

Brooks

Ook outdoor- en sportmerken spreken zich steeds duidelijker uit in hun doelstellingen qua duurzaamheid. Zo presenteerde Brooks een plan om in 2023 in grote mate klimaatneutraal te produceren. Hun indrukwekkende plannen rondom duurzaamheid kun je hier lezen. Brooks gebruikt ook veelvuldig gerecyclede PET-flessen in het bovenwerk van modellen als de Glycerin en Ghost. Ook in de kleding die wij van Brooks verkopen is het polyester afkomstig van deze hergebruikte flessen!

Adidas

Ons hardloopmerk adidas komt in de Parley-lijn met schoenen die uit oceaanplastic zijn verwerkt. Zoals de Two Ultra Parley. Om de enorme berg van plastic afval uit de wereldzeeën te filteren zijn al allerlei initiatieven bedacht en adidas draagt bij in het toepassen van dit afval. Je herkent deze schoenen aan het zogeheten Primeblue-label. adidas-producten met een Primegreen-label bevatten gerecycled polyester. Een mooi feitje is dat het bovenwerk van onze adidas Ultraboost voor 92 procent uit gerecycled materiaal bestaat. Dat geeft toch een fijn gevoel, wanneer je je realiseert dat zwerfafval dat je tijdens het hardlopen nogal eens tegenkomt in jouw schoenen is verwerkt!

Odlo

Ook diverse hardloopkleding is van gerecycled materiaal gemaakt. Zo is Odlo recent overgegaan op hun Eco Green-lijn, waarbij de normale baselayers compleet zijn vervangen door varianten die met gerecycled materiaal zijn gemaakt. In allerlei varianten (korte of lange mouwen, wel of geen rits, dunner of dikker) kom je deze verantwoord geproduceerde shirts in onze winkels tegen. Heerlijk en eerlijk hardlopen, doe je mee?

Recyclebare schoenen

Veel kunststof materiaal, waaruit schoenen zijn opgebouwd, is gelukkig al erg goed te herbruiken. Wanneer jouw hardloopschoenen ‘op’ zijn, kun je ze in onze recycletonnen van Sympany storten. Zoveel mogelijk materiaal wordt dan weer hergebruikt in de productie van nieuwe sportproducten. Gooi je schoenen dus niet in de container, maar bij ons in de ton!

Hardlopen begint bij Bever

Als buitenmensen hebben we de verantwoordelijkheid om ons steentje bij te dragen aan het zorgen voor onze planeet. Daarom geven we je graag tips hoe je duurzaam om kunt gaan met de natuur. Want ook als hardloper is het belangrijk om zorgvuldig om te gaan met buiten. Op ons blog vind je stapels inspiratie rondom duurzaamheid. Lees bijvoorbeeld meer over gerecyclede materialen, duurzame merken die je bij Bever koopt of vind met behulp van deze tips de juiste, duurzame waterfles voor jouw avonturen.

 

Klaar om te starten met hardlopen, maar weet je niet waar je moet beginnen? Check hier Bevers Beginnersgids voor Hardlopen, bekijk onze hardloopschema's of ga naar ons blog voor meer hardloopadvies en route-inspiratie. 

Cookies voor jouw ervaring

Bever.nl maakt gebruik van marketing, analytische en functionele cookies en vergelijkbare technologieën. Ook derden en sociale netwerken kunnen cookies plaatsen via onze website. Als je op “accepteren” klikt, ga je hiermee akkoord. Je kan voorkeuren ook wijzigen en wij slaan jouw keuze twee jaar op. Direct je keuze wijzigen? Dat kan via de cookie policy button onderaan alle pagina's.