Loopanalyse: zo kies je de juiste hardloopschoen die past bij jouw loopstijl

Uit een goed gevulde schoenenwand zelfstandig je keuze voor de perfecte hardloopschoen maken is vrij lastig. Hoe weet je nou welke schoen je moet hebben? Loop van tevoren onderstaande stappen door, voor een goede voorbereiding op je keuze.

Wat zijn je wensen?

Heb je voor jezelf al duidelijk in kaart gebracht waarom je nieuwe hardloopschoenen zoekt? Of je nu wil gaan beginnen met hardlopen, of dat je toe bent aan een nieuw model schoen in je collectie. We hebben altijd de perfecte keuze voor jouw wens klaar staan. Ontdek en bepaal wat je wel en niet wilt in het hardloopsegment, wat jouw doelen zijn, en wat jouw schoenen daarvoor moeten bieden.

Jouw persoonlijke situatie

Hardlopers die zwaarder van gewicht zijn, hebben meer baat bij schoenen die meer ondersteuning en bescherming bieden. Een lichte en soepele schoen met een flexibel bovenwerk is voor een lichtvoetige sprinter of wedstrijdloper heel geschikt. Voor een zwaardere loper die lange afstanden aflegt weer minder.

 

Hoe langer je tijd en afstand, hoe meer je voeten worden belast. Wanneer dit ook op hogere snelheid gebeurt, dan neemt de druk en belasting op je voeten alleen maar toe. Een stevigere en meer ondersteunende schoen zal dan meer comfort bieden dan een heel lichtgewicht en flexibel model, zoals de prachtige Hoka Fly

Heeldrop

Dat brengt ons ook bij een ander aspect: je manier van hardlopen, stappen zetten en afwikkelen. De hoogte van de zool en het verloop tussen voor- en achterzijde van de schoen kan sterk verschillen. Dit laatstgenoemde noemen we de heeldrop: een schoen met 4mm heeldrop is aan de voorkant vier millimeter lager dan aan de achterkant. Lees hiervoor meer info over de invloed van je looptechniek.

Videobellen met een Bever Buitenexpert

Videobel met onze Hardloopexperts

Ben je op zoek naar nieuwe hardloopschoenen of -kleding? Onze Bever Hardloopexperts staan ook nu voor jou klaar! Dankzij ons shopadvies op afstand krijg jij het advies dat je van Bever gewend bent, maar dan vanuit huis. Plan nu je videobel-afspraak in. Onze Hardloopexperts gaan graag samen met jou op zoek naar de perfecte hardloopschoen en -outfit.

Ondergrond: hardlopen op verhard of onverhard terrein?

Bij de keuze van je hardloopschoen is het ook goed om stil te staan bij de ondergrond waarop je hoofdzakelijk gaat lopen. Wanneer je houdt van een atletiekbaan, ronde door het park of de mooie fietspaden door de polder, dan is een schoen voor de weg voor jou een prima keuze.

 

Het profiel is slijtvast voor asfalt en een schoen als de ON Cloudflyer of New Balance 1080 kun je tientallen kilometers dragen. De impact van een verharde ondergrond weten deze schoenen prima op te vangen.

 

Beginnersmodellen zijn scherper geprijsd en prima als starter, terwijl de duurdere modellen een getrainde hardloper op de vele kilometers er comfortabel doorheen draagt. 

Schoenen om de natuur mee op te zoeken

Wanneer je echter een schoen zoekt voor bossen, strand en bergen dan moet je een ander type schoen zoeken. Schoenen voor onverhard terrein bieden meer bescherming, stevigheid en grip op deze ondergrond. Anderzijds slijten ze sneller op asfalt en je doet er daarom goed aan deze schoenen echt voor het onverharde terrein te bewaren.

 

Sommige modellen presteren beter op modder, andere modellen beter op hardere rotsgrond, zoals je deze in de bergen aantreft. Goede voorbeelden van schoenen in deze categorie zijn de welbekende Hoka Speedgoat en de Speedcross-klassieker van Salomon

Van alle typen ondergrond

Wanneer je eerst nog een stuk over fietspaden en asfalt moet hardlopen voordat je in het bos uitkomt, dan zijn hybride schoenen voor jou zeer geschikt. Deze combineren de eigenschappen van weg- en trailschoenen. Bekijk onze Hoka Challenger ATR6 of New Balance Hierro eens: op deze schoenen ben je van alle markten thuis!

 

Sommige van onze modellen zijn ook uitermate geschikt als omnisportschoen. Diverse modellen van ON kun je heel goed gebruiken voor workouts in de sportschool, voor sprintjes tijdens de bootcamp, en voor een mooie intervaltrainig op de atletiekbaan. Bekijk bijvoorbeeld de Cloud X en de Swift. Wil je een sportief licht schoentje voor dagelijks gebruik, dan zou je zeker eens de Cloud moeten passen. In onze filialen laten we je de meest vernieuwende modellen proefdragen.

Bever 3D-voetanalyse

In onze winkels krijg je bij binnenkomst een volledige loop- en voetanalyse, zodat onze Hardloopexperts jou passend advies kunnen geven. Zo meten we met een 3D-voetscan jouw voeten op en krijgen we visueel in beeld hoe ze eruitzien. Via een drukplaat bekijken we hoe je je voeten afwikkelt en waar er drukbelasting plaatsvindt.

 

Zo komen we samen nog duidelijker achter jouw loopstijl en daarmee bij de schoenen die jij nodig hebt! De resultaten van de Bever 3D-voetanalyse krijg je ook op per e-mail toegestuurd. Lees hier alles over de Bever 3D-voetanalyse.

Cookies voor jouw ervaring

Bever.nl maakt gebruik van marketing, analytische en functionele cookies en vergelijkbare technologieën. Ook derden en sociale netwerken kunnen cookies plaatsen via onze website. Als je op “accepteren” klikt, ga je hiermee akkoord. Je kan voorkeuren ook wijzigen en wij slaan jouw keuze twee jaar op. Direct je keuze wijzigen? Dat kan via de cookie policy button onderaan alle pagina's.