Rogier van Rijn fotografie
Zorgeloos de bergen in: dé checklist om deze zomer tot rust te komen
Zo blij als een berggeit zijn we: deze zomer kan de bergvakantie tóch doorgaan! Wel zijn er een paar dingen om rekening mee te houden. Samen met de NKBV zetten we op een rij waar je op moet letten om je bergvakantie veilig door te komen.
Wandelend Nederland haalt opgelucht adem. Want die vakantie over de grens, met toffe bergwandelingen en -beklimmingen, die gaat door. Juist nu is een bergvakantie een goed idee: in de bergen is het stukken rustiger dan in bebouwde gebieden, je lichaam en geest komen helemaal tot rust en wil of moet je toch naar huis, dan kan dat relatief makkelijk.
Je bergvakantie is dit jaar wel wat anders dan andere jaren. De Koninklijke Nederlandse Klim- en Bergsport Vereniging (NKBV) zette een aantal regels op een rij die je helpen jezelf en anderen te beschermen.
Zout fotografie
Basisregels voor je bergvakantie in 2020
De belangrijkste regel heb je waarschijnlijk allang in je oren geknoopt: ga niet reizen als je klachten als keelpijn, neusverkoudheid en koorts hebt. Krijg je tijdens je reis klachten, blijf dan zoveel mogelijk alleen. Overnachten in een berghut is dan bijvoorbeeld geen goed idee. Zet jezelf in quarantaine en zoek hulp wanneer de klachten blijven of erger worden.
In onderstaande video geeft berggids Martijn Schel nog zeven richtlijnen voor een veilige bergvakantie.
De regels uit de video op een rij
1. Vermijd drukte. Ga er bijvoorbeeld vooral doordeweeks en ’s ochtends vroeg op uit. En is een route die je wilde lopen erg druk, kies dan voor een andere.
2. Verklein de kans dat je medische hulp nodig hebt. Maak alleen tochten waarvan je zeker weet dat je ze aankunt.
3. Houd afstand. Hoe veel, dat verschilt per land. Vermijd in elk geval lichamelijk contact en drink niet uit andermans waterfles. Willen jij en medewandelaars elkaar passeren, maak dan geen eigen pad over de bergweide, maar wacht even op elkaar.
4. Wandel en klim in kleine groepen. Want hoe groter de groep, des te moeilijker is het om afstand te houden.
5. Neem een mondkapje en desinfectiemiddel mee. Ook een zeepje en wat extra water is handig; niet elke hut heeft dit.
Zout fotografie
6. Respecteer geldende regels en lees je in. Per land, regio en land kunnen de regels namelijk verschillen. Algemene regels die nu gelden in berghutten, vind je op nkbv.nl.
7. Verleen altijd eerste hulp wanneer iemand dit nodig heeft. Probeer waar mogelijk mond- en neusbescherming te gebruiken.
Verder zorg je natuurlijk ook deze zomer goed voor de natuur. Laat geen afval achter, laat wilde dieren met rust en laat planten onaangeroerd.
De voordelen van NKBV-lid zijn
De NKBV gaat voor bereikbaarheid, onderhoud en ontwikkeling van de klim- en bergsport voor iedereen. De vereniging zet zich hiervoor in samen met onder andere partners, vrijwilligers en leden.
Ook jij kunt lid worden van de NKBV! Met je contributie draag je bij aan het onderhoud van de talloze paden en berghutten in de Alpen. Maar er zijn meer voordelen:
- Je krijgt fikse korting op ruim 1.200 berghutten in Europa. Scheelt je al gauw de helft!
- Je kunt voordelig een uitgebreide reisverzekering afsluiten voor al je bergsporten.
- Je krijgt toegang tot reizen en cursussen uit het Bergsportreizen-programma.
- Vijf keer per jaar valt gratis de Hoogtelijn op je mat, het enige allround klim- en bergsportmagazine van Nederland.
- Je krijgt korting bij Bever!
Reden genoeg, toch? Inschrijven kan op de website van de NKBV.
De NKBV helpt je voorbereiden
In bergen zijn betekent vrijheid, lekker actief bezig zijn en na iedere bocht een ander uitzicht. En hoe verder je loopt, hoe meer je tegenkomt. Van alpenweiden en grashellingen tot rotsachtig terrein en sneeuw. De NKBV helpt je om voorbereid de bergen in de gaan, zodat je – eenmaal daar – optimaal kunt genieten. Met je lidmaatschap profiteer je al van een hoop voordelen. Daarnaast vind je op NKBV.nl veel informatie over wandelen, klimmen en huttentochten.
Heb je plannen gemaakt om de bergen in te gaan, check dan ruim van tevoren of je alle spullen hiervoor hebt en of ze in goede staat zijn. Twijfel je, of heb je nog iets nodig? We helpen je graag – in de winkel en online.