basket.timer.attention

basket.timer.time.is.running.out

NU 4E ARTIKEL GRATIS Actie geldt NIET op boeken, kaarten, cadeaukaarten, elektronica. Actie loopt t/m zondag 29 juli 2018

Boulderen, doe jij het al?

Waar klimmen tot een paar jaar geleden nog werd gezien als héél specifieke hobby, wint het nu al jaren aan terrein in de mainstream-sportwereld. Boulderen is het snelstgroeiende onderdeel binnen de klimsport. Wat maakt het zo verslavend? We vragen het Annemarie Bakker, bedrijfsleider bij boulderhal Energiehaven Utrecht.

Boulderen = klimmen op een rotsblok. Nu zijn die in Nederland schaars en dus klimmen we op onze eigen 'boulders', routes op (indoor) klimwanden van maximaal 4,5 meter hoog. Klinkt dit je erg 'binnen' in de oren? Je zult versteld staan van wat een typische buitenmensen boulderaars zijn!

Portret

Annemarie Bakker

•    Geboren in Wageningen
•    Woont in Utrecht
•    Studeerde Sport, Management & Ondernemen aan de Hogeschool van Amsterdam
•    Beroep: bedrijfsleider bij Energiehaven Utrecht
•    In vrije tijd wild van sport: boulderen/klimmen, tennis, hardlopen, mountainbiken, zwemmen...

•    Klimervaring: 8 jaar

•   Gaafste klim tot nu toe: de Sweat Dreams multi-pitch! 200 meter hoog en uitkijkend over the Blue Mountains. Je eerste multi-pitch vergeet je nooit, denk ik

Wanneer raakte jij verslingerd aan boulderen en waar kwam dat door?
Dat begon zo'n 5 jaar geleden. Ik had al een kort verleden met klimmen (toprope) toen ik samen met vrienden probeerde om een boulder uit te klimmen. Dat bleek ik superleuk te vinden.

 

Het steeds opnieuw proberen, elkaar tips geven en aanmoedigen net zo lang totdat je 'm eindelijk haalt... Wat een heerlijk gevoel is dat! Het geeft echt een kick.

Bij buiten boulderen heb je dat nog meer, vooral als de boulder vrij hoog is en het een lastige puzzel is om 'm te beklimmen wordt het spannend. Als dat dan lukt is het echt onwijs gaaf! De aanmoediging die daarbij hoort is ook heel intens: je staat de rots in kwestie dan echt met de hele groep compleet te crushen.

Wat vind je het leukste aan de sport?
Dat het zo'n mooie combinatie is van techniek, lenigheid, fysieke en mentale kracht. Telkens weer los je, steeds op een andere manier, een puzzel op samen met de andere boulderaars om je heen.  

Wat is jouw persoonlijke doel, klim/train je specifiek ergens voor of doe je het meer voor je conditie/de gezelligheid?
Ik heb nu een paar keer 6c getopt (een boulder van een bepaald klimniveau uitgeklommen, red). Ik zou eind dit jaar graag elke training op 6c doen. Maar ook als dat niet lukt vind ik het gewoon heel leuk om te doen en mezelf fit te houden!


BOULDEREN IS GÉÉN 'MANNENSPORT'


Wat zijn de grootste misvattingen over boulderen?
Oh, daar weet ik er wel een paar van: dat je heel sterk moet zijn om het te kunnen doen, dat als je klein bent het veel moeilijker is, dat je niet kan klimmen als je oud bent, dat boulderen een mannensport is... In Oostenrijk bijvoorbeeld is dat 52% vrouw! Maar eerlijk is eerlijk, in Nederland mag dat percentage nog wel wat groeien.

Maar misschien wel het meest voorkomende misverstand: dat boulderen hetzelfde is als klimmen, maar dan zonder touwen. Dat klopt niet: het zijn twee verschillende takken binnen de klimwereld. Klimmen is een duursport, waarbij je in een soort flow komt.

 

Boulderen is meer een explosieve, technische sport. Hierbij ben je telkens bezig met het oplossen van kleine puzzels waarbij je denkwerk, techniek en kracht gebruikt. Klimmen, boulderen (en speed climbing) zijn dan ook verschillende onderdelen binnen het klimmen op de Olympische Spelen.

Wat houdt jouw functie bij boulderhal Energiehaven Utrecht in?
De eerste drie maanden hielp ik vooral mee met de bouw van de hal. Sinds de opening (10 december 2017) heb ik, samen met mijn collega Rens, de rol van bedrijfsleider bij de Energiehaven.

 

Het is echt onwijs leuk werk, geen dag is hetzelfde. Behalve het beantwoorden van e-mails regel ik onder andere de groepstrainingen, bedrijfsuitjes en cursussen. Ook organiseren we evenementen en ik sta ik geregeld achter de bar. Het allerleukste aan dit werk is nog wel het team waarmee we werken. De groep is energiek, gezellig en 't zijn harde werkers.

Is het klimwereldje echt een beetje een scene waarin iedereen elkaar kent, of valt dat mee?
Vind ik lastig om te zeggen. Ik merk door mijn werk bij de Energiehaven wel dat het wereldje in Nederland (nog) niet zo heel groot is - al is dat niet zo moeiljk in Nederland natuurlijk.

 

Ik ken zeker niet iedereen, maar dat kan ook komen doordat ik er nog niet zo heel lang werk. De Energiehaven is nu zo'n half jaar open, en ik heb wel het idee dat iedereen in Utrecht wist dat we 'er aan' kwamen.

Heb je het idee dat de sport groeit aan populariteit? Waar denk je dat dat door komt?
Ja! Zeker weten, al een aantal jaar. Ik denk dat dat komt omdat mensen die het uitproberen, meteen merken dat het heel laagdrempelig is, dat je veel spieren tegelijk traint en dat het een heel gezellige sport is. Boulderen is echt een sociale activiteit: muziek, koffie en bier spelen er ook een belangrijke rol!

Zien jullie bij de Energiehaven in Utrecht sinds jullie bestaan verandering in het type boulderaars dat jullie bezoekt?
Ja, wel. In het begin kwamen er vooral boulderaars die de sport al kenden. Nu komen er ook steeds meer 'nieuwe' mensen boulderen proberen.

Komen boulderaars bij jullie vooral om hun kracht en conditie op peil te houden, of meer om te trainen voor een ‘echte’ klim in de bergen?
Een groot deel van de mensen komt voornamelijk boulderen omdat het leuk is en om er beter in te worden. Ze zien het fit en sterk worden als een bijkomstigheid. Natuurlijk willen veel mensen graag ook naar buiten om daar te gaan klimmen, maar dat ontdekken ze soms pas later. Een deel van de boulderaars is echt heel fanatiek en traint echt vooral om zo veel mogelijk naar buiten te gaan.

Je hoort vaak dat boulderen zo’n sociale sport is. Waar zit dat ‘m in?...
Eigenlijk boulder je nooit alleen. Je bent samen een puzzel aan het oplossen, je wordt samen beter in het boulderen. Ook al kom je in je eentje naar de hal, er zijn altijd mensen die je tips geven en aanmoedigen, dat hoort er echt bij. En ja, boulderaars besluiten hun bouldersessie heel graag met een speciaalbiertje of frisje aan de bar!


JE BENT SNEL HOOKED!


Wat zijn jouw tips voor beginners?
Ga het gewoon een keer proberen! Klim je eerste paar keren met gestrekte armen (dat kost je minder kracht) en vraag medeboulderaars gewoon om tips.

Als je net begint met boulderen zie je soms iemand iets doen en denk je 'dat kan ik nooit!' maar al wanneer je een keer per week gaat, stijgt je niveau supersnel. Je bent, kortom, snel hooked!

________

Enthousiast en wil je zelf ook aan de slag? Kijk hier waar je kan boulderen bij jou in de buurt. Of lees waarom je best eens kan overwegen om te (leren) zeilen.