Als je even buiten bent geweest, voel je je al snel een stukje beter. Tijdens een spirituele wandeling over de Hondsrug zal je dit zeker ervaren.

Ieder natuurgebied heeft een eigen sfeer, een eigen energie en kan verrijkend zijn om je hierop af te stemmen. Deze wandeling is enkel bedoeld voor volwassenen en je onderzoekt jouw relatie met de natuur. Kosten zijn €7,50 en boeken doe je vooraf.

Boswachters van Natuurmonumenten zijn op zoek naar vrijwilligers om te helpen bij onderhoud in Nationaal Park Schiermonnikoog.

Dichtgegroeide duinen

De afgelopen jaren zijn de duinen op Schiermonnikoog steeds verder gaan dichtgroeien met duindoorns, elzen, meidoorns en berken. Daardoor stuiven de duinen op Schiermonnikoog steeds minder. De konijnen die de duinen altijd begraasden zijn door dodelijke ziekten vrijwel verdwenen. Ook zit er tegenwoordig veel stikstof in de lucht waardoor zaailingen nog harder groeien. Daardoor krijgt de oorspronkelijke duinflora het steeds moeilijker en wordt met uitsterven bedreigd.

Eén ochtend per maand helpen vrijwilligers van Natuurmonumenten met duinonderhoud. Iedereen werkt op zijn eigen tempo en ook als je het fysiek niet aan kunt is er genoeg nuttigs te doen. Ben je op bezoek op het eiland en wil je helpen met duinonderhoud wordt je met open armen ontvangen!

Deze zondag vindt de 37e editie van de Lenteloop Eerbeek plaat. De routes lopen door de prachtige bossen van de Veluwezoom achter Eerbeek en Laag Soeren. Er kan gestart worden voor de 3.6, 12.5 en 21.1 kilometer.

Daarnaast is er trail van 10 en 20 kilometer uitgezet. De lentelooptrail loopt door prachtige natuur waar je vaak ook dieren tegenkomt. De Lenteloop heeft een maximum van 400 deelnemers, dus wees er snel bij!

Ervaar jij het bos vooral met je ogen? Probeer dan eens deze excursie in Huis ter Heide waarin je stil staat bij de geluiden van de natuur.

Het ruizen van de wind door de bomen, het geklop van een specht of de roep van een buizerd. Wie zijn oren spitst, zal versteld staan van de hoeveelheid geluiden in een bos. De boswachter neemt je mee op een vocale reis. Een bezoek aan een bos zal daarna nooit meer hetzelfde zijn!

Tips van de boswachter

• Trek stevige wandelschoenen aan
• Kleed je naar het weer
  

Maak onder begeleiding van twee ervaren gidsen de mooiste foto's tijdens deze excursie in de Leuvenumse Bossen. Tijdens de wandeling leer je hoe je de Veluwse natuur zo mooi vastlegt op de foto.

Tijdens de wandeling krijg je uitleg over fotograferen in de natuur. Ondertussen geniet je van het bijzondere landschap, de mooie doorkijkjes en de variatie in het bos en je leert fotografisch kijken. Ook leer je letten op details in de natuur, zoals de patronen in boomschors, diersporen of de bladeren.

Digitale camera of telefoon voldoende

Het is mooi meegenomen als je een geavanceerde camera hebt, maar het is niet noodzakelijk. De techniek is ondergeschikt en een eenvoudige camera of telefoon met camerafunctie is al voldoende.

Praktische info

• Koop van tevoren online een kaartje
• Voor volwassenen en kinderen vanaf 12 jaar
• Doe stevige schoenen en warme kleding aan
• Neem een opgeladen camera/smartphone mee
  

Ga met de nachtwaker na zonsondergang het bos in, ontdek de eendkooi, fiets door Munnikenland, vier lammetjesdag óf onze eigen favoriet; ga geocachen dit weekend.

Doe een ontspannen stiltewandeling, wandel langs gedichten en citaten, ga mee met de boswachter om padden te redden, ga als volwassene buitenspelen of speur met de gids naar beversporen.

Schaatsen op natuurijs kan nog steeds! Of: ga op kraambezoek bij de geitjes, sterren kijken bij de Sterrenwacht, de zeldzame Siberische vogel spotten of naar de buitentip van onze Bever Erik.

Ga dit weekend flamingo's spotten, laat de boel de boel tijdens een mindfulnesswandeling in de Weerribben, strandjutten of meedoen aan de Sint Anthonis Trail.