Zo bescherm je jezelf tegen insecten op vakantie

Jazeker, buiten is het beter dan binnen. En er gaat niets boven het ontdekken van de natuur, juist op vakantie. Maar buitenmens of niet, sommige aardbewoners zie je gewoon liever niet in je tent, op je blote arm of bij je kindje in de nek. Geen nood: er zijn tal van opties je te beschermen tegen het leed dat insecten heet.

Natuurlijk kun je proberen insecten volledig te weren op vakantie. Ga dan  voor een hoog gelegen, koude en droge bestemming. Maar door de temperatuurstijgingen wordt ook dat steeds lastiger: een kleine verhoging is al genoeg om de Afrikaanse hooglanden leefbaar te maken voor de malariamug. Ook in Europa duiken steeds meer tropische insecten op. bescherming is dus belangrijk! We geven je 5 manieren om je te beschermen tegen insecten op vakantie.

1. Laat je kleding voor je werken

De beste manier om beten en steken te voorkomen, is elk stukje blote huid te bedekken. Zo kunnen insecten er niet bij. Draag als je gaat wandelen daarom het liefst wel een lange broek en een shirt met lange mouwen. Stop dan je broekspijpen in je sokken. Er zijn ook Bugsox met antibacteriële werking beschermen je tegen muggen en teken.

Draag aan de omgeving aangepaste kleuren: sommige insecten worden aangetrokken door felle kleuren of contrastrijke patronen. Ook is er allerlei kleding en accessoires die je tegen insecten beschermen.

2. Houd de beesten op afstand

We begrijpen dat je tijdens je zomervakantie, waarschijnlijk in warmere temperaturen, jezelf liever niet van top tot teen in kleding te hult. Daarom nog meer tips! Dit kan ook werken om de beesten op afstand te houden:

  • Muggen hebben een hekel aan wind, dus zet ’s nachts het raam wijd open of laat een ventilator draaien. Tegen de beestjes in je bed, kan je een bugsheet gebruiken.
  • Blijf zoveel mogelijk in het midden van het pad en ga niet onnodig door lang gras of varens lopen.
  • Vermijd stilstaand water in droge gebieden, of wandelpaden met een drassige ondergrond: dit zijn ideale kweekvijvers voor allerlei vervelende beestjes.

3. Tweede verdedigingslinie: laat insecten rechtsomkeert maken

Komen de bijt- en steekgrage beestjes toch dichterbij? Breng ze dan op andere gedachten met anti-insectenmelk of een natuurlijk middeltje.

  • Muggen zijn geurgevoelige beestjes. Breng je je vakantie thuis door? Zet wat lavendel en citroenmelisse op je terras en geniet ongestoord van je zomerse avonden
  • Slaap met een (geïmpregneerde) klamboe of muskietennet. Stekende beestjes hebben er een gruwelijke hekel aan en komen er niet door. Zoals deze lichtgewicht, makkelijk op te hangen variant van Travelsafe.
  • Slaap in een lakenzak met insecten-impregnatie, zoals de Cocoon Silk Insect Shield lakenzak
  • Wrijf je onbedekte lichaamsdelen goed in met een laagje geurig anti-insectenmiddel, in de vorm van spray, lotion of gel
  • Anti-tekenspray: met een sterk, natuurlijk tekenwerend middel op basis van Citriodiol - zoals deze Anti-Teek van Care Plus - ben je tot 6 uur beschermd tegen teken. Zo verlaag je het besmettingsrisico voor de ziekte van Lyme
  • DEET: zeker in tropische streken kunnen muggen en andere stekende insecten erg hinderlijk en zelfs gevaarlijk zijn. Een echt statement tegen de insecten maak je met een anti-insectenmiddel met ten minste 40% DEET

4. Eerste hulp bij: wanneer je toch geprikt/gebeten/gestoken wordt

Hoe hard je ook je best doet, je zal hoe dan ook wel eens te grazen worden genomen door een mug of wesp (op de teek komen we hierna apart terug). Zo behandel je insectenbeten of -steken:

  • Smeer de plek in met een verzachtende gel of balsem die de jeuk wegneemt en de irritatie kalmeert. Handig is bijvoorbeeld de Bite Relief Lotion van Travelsafe, die je als een compacte roller makkelijk altijd bij je draagt.
  • Ook basilicum, honing, lavendelolie, melk, azijn, citroensap kunnen goed de pijn of jeuk verzachten. Niets van dit alles in de buurt? Ook tandpasta met muntsmaak brengt verkoeling!
  • Gebruik bij gifbeten of -steken een zuigpompje om het gif uit je huid te zuigen. Zo voorkom je de verspreiding van het gif in je lichaam.
  • Gestoken door een bij? Verwijder dan zo snel mogelijk de angel met een pincet – niet met je vingers, want dan duw je hem alleen nog maar dieper in je huid!
  • Geen fan van sprays en crèmes? Met dit apparaatje klik je de jeuk en de zwelling van je insectenbeet in 1-2-3 weg

5. Wat te doen bij een tekenbeet

Check jezelf dagelijks op teken. Hoe langer de teek zich kan volzuigen met bloed, hoe groter de kans op besmetting door de Borrelia bacterie - de veroorzaker van de ziekte van Lyme. Gebeten door een teek? Dan is snel handelen geboden.

Volg deze 3 stappen om de kans op besmetting met het Lyme-virus te verkleinen:

  1. Verwijder de teek nog dezelfde dag, eigenlijk het liefst binnen de acht uur. Dat zorgt ervoor dat de kans op besmetting van de ziekte van Lyme een heel pak lager ligt.
  2. Gebruik altijd een tekentang, ga nooit met je blote handen zitten pielen. Je hebt kans dat het lijfje loslaat en de kop in je huid achterblijft - met nog meer gif die het beest heeft afgescheiden door de stress van het aangepakt worden. Niet wat je wilt! Met een tangetje haal je het beestje met één draaibeweging uit je huid. Of gebruik de Tick 2 van Enetorpet die de teek als een splinter uit de huid trekt en meeneemt. Of een tekensetje in reisformaat.
  3. Desinfecteer je huid achteraf goed.

Meer weten over teken? Op stopdeteek.nl vind je alle nodige informatie, van preventietips tot teken-nieuwtjes.

Gek op wandelen in de bergen? Bekijk deze 5 mooie huttentochten in Europa. Liever een mooie plek in Nederland bezoeken? Denk eens aan het Naardermeer! Of ga terug naar het blog.